安姐康哥
“安姐康哥”是吉安市教体局打造的心理健康教育党建项目品牌，组建以党员教师、医生志愿者为主体的心理健康服务队，为广大师生提供心理健康专业服务。“安姐康哥有话对您说”用通俗易懂的语言，利用网络平台向师生家长传递科学、专业的心理健康知识。
“你真棒”，这样的夸奖对家长来说真是轻车熟路。孩子做任何事情都可以使用“你真棒”。
为什么建议家长不要常对孩子说“你真棒”？
像“你好聪明”、“你真棒”、“你好厉害啊”这类用语很笼统、空洞，一方面会让孩子无所适从，孩子可能根本不知道自己“棒在哪儿”、为什么“棒”？
孩子无法从家长的口中得知自己到底哪里做得好，孩子就无法从这次的夸奖中确立成长方向，这次的夸奖也就属于“无效”了。
另一方面，对于孩子克服困难完成的事情，以及轻松完成的事情，都用同样的表扬手段的话，孩子就会觉得家长的表扬是“没诚意”的，是“敷衍自己”。
而且随着年龄增长，家长要求越来越高，夸奖越来越少，孩子心里难道不会有落差？所以，夸孩子可以，但要讲究方式方法。
正确夸奖孩子的方式
1.夸具体不夸全部
有效的夸奖是把具体的细节说出来，这样孩子能够非常明确自己是哪里做得好。也许孩子只是端了一次饭，比起夸“你真棒”、“做得好”，不如告诉孩子：
“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”
有针对性的具体夸奖会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。
家长夸奖的话越具体，则越有说服力，会让孩子觉得自己真正被认可。知道该往哪些方面继续努力，专注于事情本身，逐渐建立起稳固的自信。
2.夸努力不夸聪明
“你真聪明!”——又一个家长惯用的评语。
家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号。
因为“你真聪明!”的潜台词就是在说，你的天赋很高，你不需要努力也能做到。
长此以往，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想表现出与聪明不相符的行为。
这就容易让孩在遇到挫折时，直接认定是自己天赋不够好，不是学这个的料，但却没想过是自己不够用心、努力。
著名心理学家卡罗尔·德韦克教授及团队针对“表扬对孩子的影响”做了专门研究。
研究人员让孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说:“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说:“答对8道题，你们很努力。”接着给他们两种任务选择:一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。
结果2/3的被夸奖“聪明”的孩子，大部分选择了简单的任务；在遇到较难的任务时表现得很紧张，做不出题就觉得沮丧。
而另一组被夸奖“努力”的孩子，90%都选择了难度较大的任务，且在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题。
德韦克教授的实验重复了很多次，她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖“聪明”后遭受挫折的失败感。所以，在平时要尽量避免夸奖孩子的天赋、聪明等与生俱来的条件。
而应该是对孩子努力的肯定，以及一些珍贵的内在品质。比如认真、细心、坚持、努力、乐观、勇敢、自律等等。
在父母长期这样的引导下，孩子会做事更相信自己的力量，遇到困难能够继续保持前进的动力，积极付出实际行动，改变现状。
3.夸过程不夸结果
有不少家长总以成败论英雄，只看结果，只有在孩子表现好、取得好成绩的时候才会表扬孩子，其他时间，像是看不到孩子的进步，看不到孩子在过程中的努力。
就算孩子进步了，也觉得理所当然。或者对孩子的这点细微的进步，不满足，没放在眼里，自然也没想着要夸奖。其实会打击孩子的积极性，我们要学会夸奖过程，尤其是过程中的诸多细节。
尽管对孩子做的这个结果不满意，但我们依然能在不完美中，去发掘孩子行为中积极的一面，鼓励肯定夸奖。
比如：孩子在家比较懒，房间很乱，可以先帮孩子发现自己勤奋的一面：
“你每天早上不用我催，自己很快就起床了，你真是一个勤快的好孩子”
再提出自己的期待：
“要是房间也能再整理一下，就更好啦”
用这种“夸奖法”去教育孩子，孩子更乐意改变，自觉地朝着好的方向不断进步。
如何表达才是对孩子
最适用的夸奖方式呢？
一起来看看这些基础的表达方式
夸孩子要夸到点上！
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来源｜综合河南省教育厅、山东教育电视台、中小学班主任