为切实关爱全体职工身心健康,提升职工健康保健意识,普及科学养生知识,吉安市古南一小于近日开展中医养生保健公益服务活动。
活动现场设置多项健康服务项目,志愿者为职工提供血压测量、健康咨询与中医理疗服务,围绕食疗、作息、运动、穴位保健、情志调理等内容开展一对一养生指导。针对颈肩腰背不适、睡眠不佳、三高风险、代谢失衡等常见亚健康问题进行科普讲解,传授日常预防与保健方法。同时开展中医特色保健舒缓体验,讲解不同体质居家养护相关知识,帮助教职工更好地认识自身体质。
此次公益活动将中医健康知识送到职工身边,使大家近距离感受传统中医药文化魅力,帮助大家树立良好的健康理念,增强自我保健意识,获得职工的喜爱和好评。(张长华、刘三英)