3月3日，吉安市第五中学心理课堂迎来了特别“讲师”——心理实习生。他们带来的《勇于说“不”》一课，别开生面，让同学们收获颇丰。
课堂伊始，一场妙趣横生的“颠倒是非”游戏迅速点燃现场氛围，同学们踊跃参与，欢声笑语不断。在游戏充分调动起大家的积极性后，紧接着，同学们通过一段精心挑选的视频，进一步走进今天的主题。观看视频后，大家打开话匣子，真诚分享自己过往因胆怯而没能说出口的“不”，也交流那些勇敢拒绝、坚守自我的难忘瞬间。
课程高潮阶段，心理实习生精心提炼出说“不”的艺术四步骤：先倾听理解对方需求，继而明确自身立场，接着清晰阐述拒绝理由，最后提供建设性意见。实习生着重强调，正当的拒绝无需害怕，因为请求者心中往往预设了同意与拒绝两种可能回应，关键是我们要勇敢表达出自己的真实选择。
此次心理课意义深远，旨在激励每位同学都能成为自己生活的主宰者，勇敢掌握说“不”的力量，以更加自信、坚定的姿态面对生活中的种种情境。（李芙蓉、邓红艳）