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【蛋黄被冤枉太久了】少吃蛋黄或者不吃蛋黄，可以控制胆固醇的摄入吗
2026/10/25 1.4w 阅读 210 点赞
【蛋黄被冤枉太久了】少吃蛋黄或者不吃蛋黄，可以控制胆固醇的摄入吗？专家表示，适量摄入蛋黄，恰恰可以辅助改善胆固醇代谢。另外，不少商家会宣称，可生食蛋比普通鸡蛋营养价值高，而且还好吸收。那么事实果真如此吗？专家称：“从营养吸收的角度，我们认为这个烹饪后的鸡蛋，实际上比生鸡蛋更 ...全文
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